2009. április 30., csütörtök

Gyógyító színek


Volt már neked is olyan érzésed, hogy reggel a szekrényedbe nyúlva valahogy azt érezted, hogy ma mindenképp kék ruhá kell felvenned? Vagy a virágbolt mellett elhaladva erős késztetést éreztél, hogy vegyél egy szép csokor sárga rózsát? Nekem is sokszor van ilyen, így hát utánanéztem egy kicsit a dolgoknak.


Meleg színek:

Vörös

Energetizáló, vitalizáló szín. A szenvedély, a szexualitás, az erő színe. Határozottá, magabiztossá tesz, erősíti az akaraterőt, önizalmat ad. Ha ezt a színt túlságosan sokáig alkalmazzák, türelmetlenné, nyugtalanná, agresszívvá teheti a beteget. Ebben az esetben a komplementer színt, a zöldet kell adagolni. Áprilisban egy szép tulipán, májusban pedig szegfű vagy gerberacsokorral színesídheted mindennapjaidat.

A vörös színű terápia javítja továbbá a lábak, a vesék, a mellékvese, a végbél, a farokcsont és a nemi szervek energiaállapotát. Vörössel gyógyítható a vádligörcs és a székrekedés is. Serkenti a vérkeringést, fokozza a vérbőságet. Az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják. Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen. A piros kifejezetten hasznos ödéma, átmeneti duzzadtság, vér- és nyirokpangás esetén.

Narancs

A vöröshöz hasonlóan energetizáló, vitalizáló, meleg, aktív szín. Fokozza az életkedvet, a kíváncsiságot, az optimizmust és a kreativitást. Depresszió, pesszimizmus és ernyedtség esetén a legfontosabb szín. Erősíti az önbizalmat és a kezdeményezőkészséget, bátorít, jóságra és nemességre sarkall. Serkenti a nemi vágyat, fokozza a szexuális kisugárzást. Kapcsolatteremtési problémák vagy szexuális zavarok esetén is segít. 
Egy szép tulipán, gerbera vagy körömvirágcsokor nem csak hasznos lehet, hanem gyönyörű látványt is nyújt.

A narancssárga szín az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják. Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen.

A narancssárga elősegíti a haj fényességét, a túlzott faggyútermelés következtében létrejövő zsíros korpásodás visszaszorítását. Támogatja a hasi és kismedencei szervekért, az ivarmirigyekért, a keresztcsontért, az ágyékcsigolyákért és a szaporodásért felelős szexcsakra működését. Narancsszínnel kiválóan kezelhető az étvágytalanság és a kóros fogyás, de jól hat bizonyos emésztési zavarok, pl. székrekedés esetén is. Az immunrendszert egészében erősíti.

Citromsárga


Szintén energetizáló, vitalizáló szín. A vidámság, a boldogság az életöröm és a könnyedség színe. Felvidít, erősíti az önbizalmat, növeli a bátorságot és a tettrekészséget. Jó hatással van az ítélőképességre, és segít a tisztánlátásban. Pozitív gondolkodásra és optimizmusra késztet, hatásos a félelmek, a fóbiák, az érzelmi zavarok, illetve a depresszió kezelésében. Javítja a koncentrációt, ezért tanuláskor, vizsgák előtt érdemes sárga virágokkal körülvenned magad.

Áprilisban a nárciszt, a violát, a tulipánt, az íriszt ajánlom, májusban pedig gerberát.Az esztétikai kezelés során főleg zsíros, tömített pórusú, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják. Hatásos a különböző méreg- és salakanyagok felhalmozódása következtében kialakuló tünetek - bőr elszíneződései, cellulitisz - ellen.
A sárga a petyhüdt, stresszes, tónus nélküli bőrnél alkalmazható jól. Aktiválja a nyirokkeringést, tisztítja a májat, a beleket, a bőrt és a vért. Javítja a gyomor, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy, a rekeszizom és az idegrendszer energiaellátottságát. Erősíti az emésztőszerveket és a nyirokrendszert, ha azonban hányingered vagy hasmenésed van, kerüld a sárgát, inkább kék színű virágokat szerezz be.

Rózsaszín

A szerelem és a szeretet színe, mely csökkenti a feszültséget, kimerültséget, és javítja az önbecsülést. Serkenti az orgazmuskészséget. Segít, hogy megszabadulhassunk belső görcseinktől és a túlzott kötelezettségektől. A rózsaszín nyugtató hatással van a testre. Ez a szín még az izmokat is ellazítja. A jácintból, tulipánból, gerberából és szívvirágból álló csokrokat azoknak ajánlom, akik gyengédségre, törődésre vágynak.

Erősíti a szív-és keringési rendszert, a tüdőt, a mellkast és a háti csigolyákat. Nyugtató hatását felhasználják a börtönökben, az elvonókúrákon és az elmegyógyintézetekben is.
Hideg színek: Megnyugtatják, ellazítják, "kisimítják" bőrünk. Főleg a rugalmasságát, tónusát vesztett, fáradt bőrrel tesznek csodát. A túlzott napozás okozta bőrproblémákra, leégett bőrre is jó.

Kék

A nyugalom és békesség színe. Elégedettséget jelent, nyugtató, lazító és csillapító hatású, segít leküzdeni a félelmet, tisztává varázsolja a gondolatokat, és fokozza a kreativitást, megnyugtatja az idegeket, koncentrálásra késztet. A túl sok kék lehangolttá tehet. A rossz alvóknak kifejezetten ajánlott, mert segít mélyebben aludni. Segít ebben egy kék nefelejcset, jácintot, íriszt és harangvirágot tartalmazó csokor.A kék elsősorban vékony, kitágult pórusú bőrnél használatos. Csíra- és baktériumölő, és pozitívan hat a stressz okozta ráncokra.

Csökkenti a pulzusfrekvenciát, elősegíti a túlterhelt vérerek normalizálódását, fertőzésellenes hatása van, mérsékli a fájdalmat és hűsít. A legerőteljesebb gyulladásgátló szín, mely rendellenes és gyulladásos folyamatokat rendbe hozza, csillapítja és tisztázza. Az indigókék főleg érzékeny bőrre ajánlott. Frissítő, összehúzó hatásának köszönhetően visszaadja annak természetes feszességét. A nyak, a nyakcsigolyák, a légutak, a pajzsmirigy és a felső végtagok egészséges működését befolyásolja. Megfázás ellen kifejezetten ajánlott. A pajzsmirigy-túltengés, a strúma vagy golyva növekedése is megfékezhető ezzel a színnel. Eredményesen alkalmazzák még a klimaxos zavarok kezelésében is.

Lila

A spektrum színei között a lilának van a legrövidebb hullámhossza és a legnagyobb energiája, és nagyon keskeny sávban jelenik meg az ultraviola fény mellett.
A lila színhez kapcsolódó gyógyító minőségek a fizikai és spirituális megerősödés, amelyet az tesz lehetővé, hogy a lila szín képes arra, hogy elfogadásra és méltóságra tanítson, és ezáltal elvezesse az egyént a feltétel nélküli szeretethez.

Véd a negatív energiáktól, fejleszti a képzelőerőt és az alkotókészséget. Találékonnyá tesz, javítja az intuiciót és az empátiát. Mivel a lila a piros és a kék színek keveréke, egyszerre nyugtat és erősít, így hangulati válságok, érzelmi zavarok esetén kifejezetten hasznos. Mivel védelmet sugall, lila színekkel vedd magad körül, ha úgy érzed, kiszolgáltatott vagy. Készíts egy szép csokrot lila akácból, íriszből, tulipánból és orgonából. A növények birodalmában a lila színt megtaláljuk az ibolyavirágban, aminek az olaját ma is használják italok és édességek ízesítésére, valamint parfümök illatanyagaként.

A középkorban ebből az olajból készítették az altató orvosságot. A lila szín gyulladáscsökkentő, memóriajavító, magas vérnyomás, álmatlanság, gyulladásos folyamatokban segít. A lila szeplős, oxidációs foltokkal teli és foltokban zsíros bőrre ajánlott.


Fehér

A tisztaság, a béke és a remény, valamint az önuralom, az elmélyülés és a transzcendencia színe. A fehérorgona-, jázmin-, jácint-, liliom-, margaréta-, szegfű-, gyöngyvirágcsokrok gyönyörű díszítése lehet otthonodnak. Gátolja a gondolatok szabad szárnyalását, ezért érdemes kerülni a túl sok fehéret.
A koronacsakrán keresztül az agykéreg, az agyalapi mirigy, a koponya és a szemek egészséges működését támogatja.

Semleges szín:

Zöld

A zöld a természet, növekedés és az általános regenerálódás színe. Csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, néha teljesen meg is szüntetheti őket. Az elégedetlenség érzését is jó irányba tereli. Harmóniát és a szervezet megbomlott egyensúlyi állapotát helyreállítja.

Szemünk a természet zöld színeit ezernyi árnyaltban képes érzékelni – ki ne élte volna át egy erdei séta jótékony, fáradtságot, kimerültséget csökkentő, pezsdítő hatását. A zöld szín mindenhová odaillik, ahol a harmóniát, a szervezet megromlott egyensúlyi állapotát kell helyre állítani. E szín kitűnően használható megelőzésre is, minden rejtett zavar esetében. Mint kiegészítő gyógymód, még rák esetén is jótékony hatású.

A zöld a vidámság színe. Főleg száraz, ráncos, idős, törékeny, vízhiányos bőrre ajánlott. Segít megakadályozni a bőr korai elöregedését, elszíneződését, a lógó bőr és a ráncok kialakulását; feszessé varázsolja a tartás nélküli bőrt.
 Ízületi és visszérgyulladások zöld szín hatására fájdalommentessé válhatnak. Zöld fénysugárzással a szembetegségek - még a cukorbaj által előidézettek is - jellegzetesen gyorsan és hatékonyan kezelhetők.

Ha kedvenc színe a zöld: akkor harmóniára törekszik, és fokozott törekvés, hajlam él Önben a gyógyítás iránt.
Ha elutasítja a zöld színt: akkor elégedetlen, bizonytalan, érzelmeit eltitkolja. Valószínűleg párkapcsolati nehézségei vannak, vagyis a külvilágból érkező ingerekre adott válaszreakciója nincs összhangban az inger nagyságával vagy minőségével. A színterápia ez esetben is lehetőséget nyújt az értelem és az érzelem egyensúlyának megteremtésére.


Érzésvilágunk, jó közérzetünk a bennünket körülvevő színességből is fakad. Max Lüscher svájci pszichológus szerint a vörös, kék, zöld és sárga szín az emberi önértékelés négy alapvető érzésének felel meg. A vörös önbizalmat, a kék elégedettséget, a zöld önbecsülést, a sárga pedig belső szabadságot jelent.

A színek valójában sajátos frekvenciával rendelkező elektromágneses rezgések. A színterápiában adott frekvencia segítségével, színekkel kezelhetjük a test bármely részét, esetleg a meridiánokat, csakrákat vagy az akupunktúrás pontokat. A színek a szemen vagy a bőrön át fejtik ki hatásukat a beteg sejtekre, korrigálva azok kórosan megváltozott rezgéseit. A színek gyógyító hatását látványosan nyomon követhetjük a pulzus, a testhőmérséklet, a vérnyomás vagy a bőr vérellátásának jó irányú változásán. A színek befolyásolják az oxigénellátást, az emésztőnedvek kiválasztását, a vérsejtek képzését, sőt az immunrendszert is szabályozzák. Ha valaki öngyógyításba kezd, bátran alkalmazhatja a hazánkban kapható hegyi kristály fény- és színterápiás készüléket.

tel: 06 30 616 1037

2009. április 23., csütörtök

A jótékony áfonya

Tudtad, hogy mennyi mindenre jó az áfonya??
Nincs is jobb egy finom áfonyalekvárnál, főleg rátott sajt mellé. Hmm...mennyei...
Mindemellett egy csomó betegség megelőzésére is használható.

Íme:

  • Króm tartalma miatt vércukorszint csökkentő hatása van, erősíti a kapillárisok falát, javítja a látást. Fekete inzulinnak is hívják, mivel a levelében lévő myrtillin képes a cukorbetegség tüneteit csökkenteni, vagy akár megszüntetni.
  • Jó hatása miatt a visszér és az aranyér kezelésére is alkalmazzák, különösen terhesség idején, amikor ezekre a betegségekre fokozott a hajlam.
  • Kíválóan alkalmazható a farkasvakság kezelésére, mivel javítja a szem alkalmazkodó képességét a sötétben. Továbbá jótékonyan hat a szembevérzésre, a szemgyulladásra, az ér- és ideghártya gyulladásra (korioretinisz), valamint a cukorbetegségből fakadó szemérrendszeri elváltozásokra.
  • Az áfonyák festékanyaga antioxidáns hatású, ezáltal megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól, mint a rák valamint a szív- és érrendszeri betegségek.
  • Növeli a hajszálerek rugalmasságát.
  • Javítja a vérkeringést.
  • Szárított gyümölcsként használva megszünteti a hasmenést.
  • A főzött áfonyapép kíválóan alkalmas a nedvedző sömör kezelésére.
  • Jó hatással van a bélflórára, az emésztési zavarokra, a bélfertőzésekre és a bélgörcsökre.
  • Használható még felső légúti megbetegedésekre, epe-húgykő-problémáknál, reuma, ekcéma, vérnyomásproblémák esetén.
  • Baktériumölő hatással is rendelkezik.
  • Terméséből "gyógypálinkát" is főznek, melyet szájüregi- és fogínygyulladás esetén fogyasztanak.
  • Lassíthatja az öregedést, és segít megőrizni a szellemi frissességet.
Ráadásként még egy fincsi recept:

Lazacszeletek áfonyával


Hozzávalók

1 dl tejszín
3 evőkanál fekete áfonya
3 evőkanál tormakrém
3 evőkanál finomra vágott kapor
6 szelet pirított lazac
1 lilahagyma
zöldsaláta

Elkészítése
A tejszínt összedolgozzuk az áfonyával, a tormakrémmel és a kaporral, majd a lazacszeletekre kenjük. A halszeleteket salátaágyra helyezzük, hagymakarikákkal körbe rakjuk, és kaporral megszórjuk. Pirított kenyérrel fogyasztjuk.

Jó étvágyat! :)

2009. április 16., csütörtök

HPV - Egy sikeres gyógyulás története


Alább olvasható egy páciensünk köszönő levele, akit a Zapper készülék kigyógyított a HPV fertőzés elég súlyos stádiumából. Remélem sokak hasznára lesz ez a történet.

Ide kattintva olvasható a HPV vírusról egy részletes cikk, illetve a letölthetők a páciens leletei.

"Tisztelt Rózsadomb Medical Center!

Köszönettel tartozom és nagyon hálásvagyok Önöknek, amiért hozzájárultak gyógyulásomhoz.

Rövid történetem szolgáljon mások gyógyulásának elősegítéséhez:

2006. júniusában, amikor az első gyermekem 4 hónapos volt elment egy rákszűrésre. A nőgyógyász HPV-t diagnosztizált, igaz a lelet emellett P2-es volt. Fél év múlva ellenőrzésre kellett visszamenni. Ez a szűrés nem mutatta ki a HPV-t, továbbra is P2-es volt az eredmény. A nőgyógyász szerintelmúlt a HPV. Megnyugodtam, nem vagyok beteg. Nem kellet volna Akkor még nem tudtam, amit később egy másik nőgyógyász elmondott, hogy az a szűrés, amit a TB finanszíroz, sajnos már eléggé elavult, a nyugati országokban nem is alkalmazzák, mert az esetek 50-60 %-ban NEM mutatja ki a HPV-t !!! Tehát ez azt jelenti, hogy a nagy számok törvénye alapján egyszer kimutatja, egyszer meg nem, hogy beteg az ember.



2007. decemberében megszületett második gyermekem, majd a 6 hét letelte után 2008. februárjában újból elmentem rákszűrésre és akkor jött a hidegzuhany. Már nemcsak HPV-t állapítottak meg, hanem azt is, hogy eggyel rosszabb stádiumban, úgynevezett rákmegelőző állapotban vagyok. CIN I. és LSIL enyhe, ezt olvastam a leleten. Ekkor már mondta az orvosom, hogy elég csúnya méhszájsebem van, majd valamikor lejegeli és visszahívott 3 hónap múlva kontrollra.

A 2008. április végi eredmény sem lett jobb. Ekkor már nagyon el voltam keseredve, különösen, hogy anyukámnál is daganatot állapítottak meg 2006. augusztusában. 2008. augusztus elején elmentem egy magán nőgyógyászhoz, aki olyan szűrést végzett, amivel tipizáltáka HPV-nek a típusát. A vizsgálat során eléggé elkeserített, azt mondta, hogy nagyon csúnya méhszájsebem van, amit a HPV okoz, a méhszáj kb. ¼-ét csonkolni kell.Elhatároztam, hogy a csonkolást nem engedem, megpróbálom meggyógyítani magam. 2008. szeptemberében egy újságban láttam meg a ZAPPER készülékről egy leírást és a gomba, vírus pusztító hatását különösen jónak találtam. Megvettem a készüléket és kétszer megcsináltam a 3 hetes kúrát.

2008. decemberben a rákszűrés eredménye NEGATÍV volt. Nem volt HPV, nem volt CIN I, LSIL. Már csak egy kis méhszájsebet látott az orvos, amire újból a jegelést ajánlotta, ha a szoptatást befejezem januárban.

2009. januárban megvásároltam a HPV chippet a készülékhez és ezzel is megcsináltam kétszer 3 hetes kúrát, majd elmentem a nőgyógyászhoz. Megvizsgált és megállapította, hogy nincs méhszájsebem és azt mondta: ÖN MEGGYÓGYULT!!!

Köszönöm Neked Rózsadomb Medical Center!

Budapest, 2009. március 03.

Üdvözlettel: Nagy Edina"

2009. április 6., hétfő

Gyógynövénnyel a stressz ellen

Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO szerint a 21. században a betegségeink legfőbb okozója a stressz. Magyarországon a statisztikák szerint évente közel 70 000 halnak meg a stressz okozta megbetegedések miatt (ez megfelel Kiskunfélegyháza lélekszámának). 

Kialakulásában - többek között - az urbanizálódott életünkben eluralkodó gyorsaság és megnövekedett elvárások felelősek; táplálkozási szokásainkban, a közlekedésben, társas kapcsolatainkban, ahol a mobiltelefon, az e-mail, az internet mind-mind életünket egyre gyorsabbá alakítják.

Fontos, hogy mentálisan, pszichésen, lelkileg egyensúlyba hozzuk magunkat, még fontosabb talán a megelőzés, a korai szakaszban felismerés, az elindult folyamatok visszafordítása. Erre alkalmas az idegrendszer legfelső vezérlő rendszerének, a vegetatív idegrendszer állapotának speciális vizsgálata, amely képet ad a terheltség szintjéről, a szervezet tartalékairól és lehetővé teszi a kezelést is. Itthon egyedülállóan korszerű felszereltséggel, az Egyesült Államokban standard vizsgálatként számon tartott Teslagraph® rendszerrel térképezzük fel a szív-és érrendszerének állapotát. Az általunk végzett vizsgálatok kiválóan alkalmasak a szervezet stressz-terhelés és adaptációs szintjének kimutatására és kezelésére.

Kiegészítő kezelés gyógynövénnyel

A Rhodiola rosea az északi félteke alhavasi területein nő, gyökere (rózsagyökér, aranygyökér) elsősorban a Távol- Keleten, Kínában és Szibériában, de Európában is, pl. a vikingek és a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott gyógynövény.

Tibetben már 1200 évvel ezelőttről is vannak írásos feljegyzések az "aranygyökér", vagy másnéven "sarki gyökér" gyógyító hatásáról. Mongóliában hivatalosan is alkalmazza az orvostudomány, bakteriális és vírusos fertőzések, sőt rák ellen is.

A Rhodiola roseának a következő tudományosan dokumentált hatásai ismeretesek:

    * Adaptogén (teljesítményfokozó, kiegyenlítő hatású) és immunnövelő hatások,
    * Csökkenti, illetve korai szakaszban megszünteti a depressziót,
    * Csökkenti a stressz káros hatását a szívre, normalizálja a rendellenes szívverést,
    * Az immunfelderítés javítása - daganatellenes hatás,
    * Szívritmus szabályozó és védi a szívet károsító helyi vértelenség ellen,
    * A mentális és kognitív funkciókat javítja,
    * Növeli az agy és az izmok vérellátását,
    * Javítja a sportolók teljesítőképességét és elősegíti az anabolizmust,
    * Javítja a fizikai teljesítőképességet, lehetővé teszi az anyagcsere-tartalékok hatékonyabb kihasználását,
    * A szexuális funkciókat javítja, növeli a szexuális energiát,
    * Antidiabetogén,
    * Védi a májat a mérgező anyagoktól,
    * Erős általános antioxidatív védelem a sejtek szintjén,
    * Homeosztázist hoz létre a szervezetben,
    * Az idős korral összefüggő zavarok és betegségek ellen védi a szervezetet,
    * Javítja az általános közérzetet, a szellemi frissességet, az emlékezetet és általában serkenti a szellemi munkát,
    * Magas antioxidáns hatása van.

Kutatások

A Kaliforniai Egyetem kutatócsoportja különféle gyümölcslégyfajokon próbálta ki a gyökér kivonatát. Négy különböző, öregedésgátló tulajdonságokkal bíró gyógynövény kivonatát helyezték egy élesztőpasztába, és négy, eltérő típusú gyümölcslégy-populációnak adagolták egész életükön keresztül.

Csak a Rhodiola rosea hosszabbította meg az élettartamukat. A hím legyek átlagosan 3,5, a nőstények átlagosan 3,2 nappal éltek tovább, ami összesen 10%-nyi élettartam-hosszabbodást jelent. Az új eredmény ugyan még nem bizonyítja, hogy a hatás embereknél is jelentkezne, ám mindenképpen további vizsgálatok elvégzésére buzdít.

2009. április 1., szerda

Medvehagyma

Medvehagyma

A liliomfélék családjába tartozó, erdőkben, ligetekben nagy telepeket alkotó, a fokhagyma illatára és ízére emlékeztető 30-40 cm magas évelő növény. 
A medvehagyma fiatal leveleit és hagymáját használják gyógyászati célokra. Áprilisban, májusba gyűjtik. Hagymáját a vöröshagymához hasonlatosan tárolják. A medvehagyma levelét sok gyógynövény boltban is árulják. A növény szerves kénvegyületeket (alkilcisztein-szulfoxidokat) tartalmaz.

Fokozza az étvágyat és serkenti az emésztőrendszer működését. Jól ismert még vérnyomás- és vérzsír csökkentő hatása és C-vitamin tartalmának köszönhetően pedig fokozza a szervezet ellenálló-képességét. Lassítja a koleszterin lerakódások kialakulását az érfalban, javítja a végtagok keringését és így számos szív-érrendszeri megbetegedés megelőzésének természetes gyógymódja

Alkalmas még felső légúti megbetegedések megelőzésére és a kialakult hurut súlyosságának csökkentésére, valamint bélfertőtlenítő, emésztést javító tulajdonsága miatt egyes emésztési panaszok kezelésére.

Enyhe vérlemezke- (trombocita-) összecsapódást gátló aktivitással is re
ndelkezik, ezért véralvadásgátló szerekkel történő együttszedése nem javasolt, mert a vérzés létrejöttének kockázata fokozódhat. A megnövekedett vérzéshajlam miatt nem tanácsos hagymát enni műtétek előtt, és csak orvosi felügyelet mellett megengedett a rendszeres hagymafogyasztás valamely véralvadásgátlót, nem-szteroid gyulladáscsökkentőt szedő betegek számára.

Népi megfigyelés, hogy a hagyma bőrön történő, borogatás vagy lemosásként való használata jótékony hatású egyes gombás fertőzések kezelésében. Érzékeny bőrű egyéneknek azonban óvatosság szükséges, mert alkalmazása során bőrgyulladás jelentkezhet bőrkiütés vagy bőrpír formájában. Ekkor használatát abba kell hagyni.. Érdemes először csak kis területen kipróbálni és csak akkor alkalmazni, ha nem alakul ki hatására kellemetlen bőrreakció.

Tipp: Vágjunk össze laskára 8-10 darab medvehagyma-levelet, adjunk hozzá néhány szem koktélparadicsomot, locsoljuk meg jó minőségű olívaolajjal, tegyünk rá kevés sót és parmezán forgácsokat. Dúsíthatjuk karikára vágott főtt tojással vagy fürjtojásokkal. Kitünő saláta, bármivel fogyasztható.