H1N1 vírus, vagyis a sertésinfluenza

A sertésinfluenza olyan légúti betegség, amely elsősorban disznókat fertőz meg. A sertések között rendszeresen előforduló betegséget az A típusú influenza okozza, de az állatok pusztulása csak ritkán fordul elő. Több különböző típusa is van, leggyakoribb a H1N1 törzshöz tartozó.

A sertésinflunza normál esetben nem fertőz meg embert. Általában csak azok között fordult elő, akik gyakran érintkeztek az állatokkal. A Mexikóban kitört sertésinfluenza járványnál viszont egyértelmű, hogy emberről emberre terjedő változata bukkant fel. Ez, a World Health Organization (WHO) által is megerősített, az A típusú influenzavírus H1N1 törzsének eddig nem látott változata. Az emberi influenzavírusokat is a H1N1 vírustörzs okozza, de ez a most megjelent változat tartalmazza az emberi influenza, a sertésinfluenza és a madárinfluenza génállományának darabjait is.

Ez a vírus egyfajta genetikai keveredés. Úgy jöhetett létre, hogy a mexikói sertések megfertőződtek a madárinfluenza és az emberi influenza típusaival és ezek összekevredve egy új, az emberre veszélyes változatot hoztak létre.

Tünetei nagyon hasonlítanak a közönséges influenzáéhoz, ezért is nehéz őket elkülöníteni. A különbség annyi, hogy ez az új betegség sokkal határozottabb, erőteljesebb panaszokkal jár (magasabb láz....).

Jelei:

• Izomfájdalom
• Láz és hidegrázás
• Fejfájás, szédülés
• Általános rosszullét
• Torokfájás, köhögés
• Fáradtság
• Hasmenés, hányás
  

Aki ezeket a tüneteket észleli magán, azonnal foduljon orvoshoz!

Ugyanúgy terjed, mint az emberi influenza, tüsszentéssel, köhögéssel a levegőn keresztül. Az emberi szervezeten kívül is életképes, ezért tömegközlekedési eszközökön gyorsan terjed, például a kapaszkodók közvetítésésvel. Már a tünetek megjelenése előtt fertőz! A tünetek megjelenése után legalább 7 napig othon kell maradni, pihenni, sok folyadékot inni. Ha a tünetek rosszabbodnak, azonnal orvosoz kll fordulni!

Hogyan tudom elkerülni?

• Nagyon fontos a gyakori, alapos kézmosás (szappannal).
• Immunrendszer erősítése: vitaminokkal, gyümölcsökkel...
• Ne nyúljunk a szemünkbe, szánkba, orrunkba!
• Fontos a kielégítő pihenés, mozogjunk sokat, igyunk sok folyadékot.
  

Védekezés természetes módszerekkel, Dr. Mercola ajánlása

• D-vitamin bevitele: támogatja az immunrendszert és segít elkerülni a fertőzéseket.
• Kerüljük a cukor és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását: rontja az immunrendszer hatékonyságát.
• Pihenjünk eleget: fáradtság gyengíti az immunrendszert.
• Használjunk stresszoldó technikákat.
• Végezzünk rendszeres testmozgást.
• Juttassunk a szervezetbe jó minőségű omega-3 zsírsavakat.
• Mossunk gyakran kezet.
• Együnk rendszeresen fokhagymát: széles spektrumú antibiotikumként működik, baktériumok, vírusok ellen igen hatékony.
• Tartsuk távol magunkat a kórházaktól.
  

Arra nincs bizonyíték, hogy disznóhús fogyasztásával el lehetne kapni a vírust. 70 Celsius-fokon a húsban esetleg jelen lévő vírusok biztosan elpusztulnak, ezért nagyon fontos, hogy megfelelően főzzük meg.