Egészséges és boldog karácsonyt!

Karácsonykor mindig nagy a sütés - főzés. A szokásos ebédek és vacsorák helyett több fogás és még több desszert vár az ünnepi asztalon. A hagyományos karácsonyi ételek nem túl kedvezőek a szervezetünk számára. Magas a zsír- és cukortartalmuk, nehezen emészthetőek és hatalmas kalóriabombák. Ezek után nem csoda, hogy az esti meghitt hangulatot beárnyékolja a telítettség érzése, a rosszullét, a hányinger, a hasi görcsök… Ezek a tünetek gyomorrontásra utalnak. Súlyosabb esetben felléphet hirtelen epegörcs, esetleg köszvényes roham. Legveszélyesebb pedig a hasnyálmirigy-gyulladás. A következőkben néhány ötlettel és recepttel szeretnénk a segítségükre lenni, hogy a Szenteste ne a fájdalmakról szóljon.

Recept - Paleo beigli

Hozzávalók:
20 dkg mandulaliszt
30 g paleo cukor
1 tojás a tésztába, majd később 1 tojás a kenéshez
90 g kókuszzsír
1 mokkáskanál szódabikarbóna

A töltelékhez:
20 dkg darált dió
10 dkg mazsola
1 alma
1 citrom reszelt héja
4 cl rumaroma vagy diólikőr
2 kanál nyírfacukor

Elkészítés:
A töltelék hozzávalóit összekeverjük és folyamatosan kevergetve jól felmelegítjük. Ettől intenzívebb íze lesz és az alma nedvességét átveszi a diót. A kész tölteléket akár egy éjszakára is félre tehetjük, így még a mazsola is jól megszívja magát.
A mandulalisztet, paleo cukrot és tojást és a szoba hőmérsékletű kókuszzsírt villával dolgozzuk össze, és amikor már morzsalékos, akkor gyúrjuk össze gyors mozdulatokkal, hogy ne melegedjen fel a kezünktől. Kinyújtásig tegyük hűtőbe.
Nyújtsuk sodrófával vékonyra a tésztát a tepsinknek megfelelő méretben, egy folpack vagy sütőpapír felett. Tegyük rá a tölteléket, hajtsuk be a végeken a tésztát, és tekerjük fel az alátett anyag segítségével.
Tegyük tepsibe úgy, hogy a sütőpapír alatta maradjon, és kenjük meg az összekevert tojással többször. Amikor már jónak látjuk, alaposan szurkáljuk meg a tésztát, ezzel állítólag elkerülhetjük, hogy oldalt felrepedezzen.

kb. 170-180 fokon süssük fél óráig. A sütés elején még egyszer megkenhetjük tojással. Kihűlés után egy éles késsel vágjuk fel a tálaláshoz.

Tökéletes karácsonyi menü receptet talál a linkre kattintva: Menü1, Menü2.
 
Még nem szerezte be az összes ajándékot? Nincs ötlete mit vegyen? Szeretné, ha családja, barátja, ismerőse egészségesebb legyen? Íme egy remek ötlet, mellyel bárkinek nagy örömet okozhat a fa alatt. A BioWave 21 LCD készülék otthoni használatával sok kellemetlen betegségtől tud megszabadulni. Ilyenek pl. az influenza, a diabetes, az asztma, a fájdalmas menstruáció, a herpesz stb. (további információért kattintson ide: BioWave 21 LCD) Ajándékozzon egészséget szerettének!

Tavasz kellemetlen betegsége - allergia

Végre megérkezett a tavasz, nyílnak a virágok, a téli kabátok a szekrény mélyére kerültek, egyre többször merészkedünk ki a szabadba. Vége teleszívhatjuk magunkat D-vitaminnal, ám ennek van egy hátránya is. Lassan beköszönt az allergiaszezon. Minden allergiás tudja, hogy nem szabad megvárni az első tünetek jelentkezését, már jóval hamarabb el kell kezdeni a kezelését. Gyógyszerekkel lehet ugyan enyhíteni a tüneteket, de sajnos nem nyújtanak végleges megoldást. Évről évre vissza kell térni hozzájuk, gyakran mind erősebb dózisra.
Ön szívesen eldobná a gyógyszert, ha lenne egy végleges megoldás? Hallott már az IBR® rendszerről? Tudta, hogy az IBR® rendszerrel végzett kezeléssel nem csak az adott évben, de a későbbiekben is megszabadulhat az allergia kínzó tüneteitől?

IBR-SYSTEM® nem érzékelhető elektromos és mágneses impulzusok formájában a sejtek működési szintjén kérdéseket tesz fel a beteg szervezetének, amelyekre mérhető jelek formájában kap választ. A mért adatokat a berendezés kiértékeli, grafikusan megjeleníti, így az orvos a szervezet egészének állapotáról áttekintést kap, és a jelek helyességének függvényében célirányosan meghatározhatja a személyre szabott terápiát.

Ha már kialakult allergiával állunk szemben, nem árt szervezetünk egészét is kivizsgálni, mert gyakran a háttérben húzódó szervi elváltozások, gyengülések is okozhatják. Erre a legalkalmasabb módszer a PROGNOS® rendszerrel történő átfogó vizsgálat. A meridián rendszer alapján méri fel a szervezetet és mutatja meg, hol vannak eltérések. Így lehetőséget adva arra, hogy még a tünetek megjelenése előtt kezeljük az esetleges eltéréseket. Nagy előnye az, hogy a meghatározott kezelés hatékonysága is prognosztizálható, így kikerülve a különböző terápiák kísérletezését.

Dr. Dancsok Anita az allergiáról:
Az immunrendszer félresiklott működése miatt sokan szenvednek már kora tavasztól az éppen aktuális pollen okozta tünetektől. Az immunrendszer visszaterelése a helyes vágányra, többlépcsős folyamat. Az időben megkezdett méregtelenítéssel, majd homeopátiás alkati kezeléssel már felkészültebben lehet várni a pollenszezont. Aki nem kapcsolt időben, annak is léteznek szelíd terápiás rendszerek, amik átsegítik a nehéz időszakon. A rendelő diagnosztikai berendezéseivel feltérképezhető, milyen okok húzódnak meg a felszín alatt, melyek szintén gyógyítást igényelnek. Holisztikus szemléletű kezeléssel mentesíthető az egyébként már terhelt immunrendszer és valódi gyógyulás érhető el.

Mire figyeljünk Zapper - készülék vásárlásakor?

Mint minden termékből, ebből is megjelentek a gagyi másolatok a piacon, amik a negyedét sem tudják az eredeti készüléknek. Az ára sokkal kedvezőbb, viszont a kívánt hatás soha nem jön el. Ezzel a kis cikkel szeretnénk megmutatni, hogy mire kell figyelni Zapper vásárlásnál, hogy elkerüljük a felesleges pénzkidobást. Ide kattintva letölthető egy word dokumentum, ami az alap paramétereket tartalmazza.

Remélem hasznos információ lesz mindeki számára!